什么是骨密度？
骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標，以克/每立方厘米表示，是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由于不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常使用T值判斷骨密度是否正常。
T值是一個相對值，正常參考值在-1和+1之間。當T值低于-2.5時為不正常。骨密度，是骨質量的一個重要標志，反映骨質疏松程度，預測骨折危險性的重要依據。
由于測量方法的日益改進和先進軟件的開發，使該方法可用于不同部位，測量精度顯著提高，在預測骨質疏松性骨折方面有顯著的優越性。
骨密度檢測部位：一般選用部位為橈骨和尺骨中遠1/3交界處(前臂中下1/3)作為測量點。一般右手為主的人測量左前臂，“左撇子”測量右前臂。
骨密度檢查報告怎么看？
骨密度檢查報告上一般分為T值和Z值。
T值是一個相對的數值，一般用T值來判斷人體的骨密度是否正常，用您體檢時骨密度數值與30～35歲健康年輕人的骨密度數值作比較，以得出高出(+)或低于(-)年輕人的標準差數。
(1) T值在正負1之間，表示骨密度值正常；
(2) T值在-2.5到-1，表示骨量較低，骨質有所流失；
(3) T值小于-2.5，表示您骨質疏松。
Z值是一個相對的數值，拿您的骨密度數據跟您同年齡的參考值做比較。
(1)Z值大于-2，表示骨密度值正常。
(2)Z值小于等于-2，表示您的骨密度情況不如同齡人。
如圖：
骨密度較低，骨質流失檢測報告：圓點在黃色區域，T=-1.4
骨密度正常檢測報告：圓點在綠色區域，T=-0.6
在我國，患骨質疏松癥的人約占總人口的5.6%。骨質疏松癥是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特征，致使骨的脆性增加以及易于發生骨折的一種全身性骨骼疾病。在中老年人中發生率比較高，同時有年輕化的趨勢。
哪些人應該進行骨密度檢測呢?
①四十歲以上中老年人群；
②絕經后婦女，具有一個危險因素以上者或有過一次骨折史；
③接受骨質疏松癥治療的患者；
④長期雌激素替代療法的患者；
⑤孕婦及產后康復的婦女。
多長時間做一次骨密度檢查呢？
建議您每年做一次骨密度篩查，以了解自身的骨質狀況。同時需要改變不良的生活方式，多運動并多攝取鈣質。
預防骨質疏松，享受健康人生?。?！
